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浏览量:305 上传更新:2019-11-21

1、什么是筋膜

筋膜是人体中一种比较紧密的结缔组织,它包绕着我们人体全身肌肉、肌群、血管等部位,形状就如同一张蜘蛛网一样。它将我们人体600多块肌肉“网”起来包裹着,不仅保护着每一块肌肉,而且还将邻近的肌肉结缔拼接成一整个完整的肌肉群,使得肌肉在运动的过程中能够多个部位共同协作。

2、筋膜枪的原理

运动会导致筋膜层之间的透明质酸不断增加,这会让筋膜层之间的滑动减少,摩擦力增加,产生粘连,使筋膜出现结节,粘连后,可能会刺激筋膜中的神经末梢,产生疼痛反应。筋膜枪每分钟产生高频次的震动,通过枪头冲击身体目标部位来帮助肌肉软组织放松恢复,促进血液循环。同时有效消散人体在因运动、工作、生活之中的疲劳而产生的大量肌酸,具有非常好的缓解肌体疲劳的作用;其高频振荡作用可直透深层骨骼肌,令骨骼肌瞬间放松,经络神经血脉瞬息畅通。

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